「くるみは」栄養価が高くて、悪玉コレステロールを下げてくれるリノール酸や疲労回復に効果のあるビタミンＢ１、そのほかにもビタミンＢ６・ビタミンＣ・ビタミンＥなどを含んでいます。
最近では、美容やダイエットに良いとして注目されている食材でもあります。
「生くるみ」は無添加・無塩でそのまま食べても美味しいです。
その安全と安心をお届けするために現地工場まで視察に出向いています。
収穫した「くるみ」には害虫が生息しているため、完全燻蒸殺虫を行っています。
そのほかにも安全安心の対策をした後にみなさんのもとへと届けられます。
みなさんのもとへ届けられた「生くるみ」の食べ方も、生のまま食べたり、ローストしたり、パンを作る時に入れたりと、いろいろな使い道があるようです。
◆「生くるみ」は（見る日によって順位が変わるかも知れませんが、）
くるみランキング １位 「楽天」に入っています。
やはり人気の食品なのでしょう。
この生くるみは安心？安全？
当店ではお客様に安心・安全なくるみをお届けするために、生産地のひとつカリフォルニアの工場へ視察を行っています。
収穫後、工場内に受け入れられた時点のナッツ類には、農園由来の害虫が生息しているため、全量完全燻蒸殺虫を施します。
その後、工場で選別や加工を行います。
まず、レーザーやカメラを備えた最新選別器で、基準に満たない実が除去されます。
さらに人による目視で選別・検査をしながら金属探知機を通ってパッキングされます。
約数千種の製品が冷蔵倉庫にて保管されていて、当店を含めた世界約９０カ国以上の国々へと出荷されていきます。
くるみの栄養価
くるみは古代のサプリメント
栄養たっぷりのくるみは昔から食べられていて、古代ペルシャが原産地といわれ、紀元前７千年の昔から人類が食用にしていた最古の木の実といわれています。
実は日本でも、縄文時代頃にはすでに栽培されていた形跡が遺跡から発見されています。
くるみの効能は日本でも古くから認められ、現存する日本最古の医学書にもくるみのその食物繊維・ビタミン等、驚くべき栄養価が絶賛されています。
生くるみの食べ方例
生くるみの口コミ
★くるみは100ｇで673kcalもある高エネルギー食品です♪
果肉の6～7割が脂肪分でリノール酸がその大半を占めます☆
他のナッツ類に比べて､タンパク質も良質でビタミンA､B1,B2､Eなどビタミン類も豊富です!(^^)!
他にはカルシウム､リン､鉄なども含み『貴族の美容食』として愛好されていたそうですよ♪♪
が､しかし。。。体に良いからって食べ過ぎは厳禁ww
★税込・送料込で1年ほど前は1kg \1,980円でしたが、最安値時で\1,580 円まで値下がりし、現在は￥1,720 円で販売されています。
最近気づいたんですが、2年以上、生でそのままポリポリやってましたが、こないだ商品ページを見てたら、今更ですが、ローストして食べてくださいって書いて有ったんやけど～～～ｗｗｗ
そりゃ味が違うはずだよ！！
★500ｇで探していましたが、どう考えてもこちらのほうがお得なので注文。
健康維持のため家族でいただいています。
★クルミはわが家では、皆がいただきます( ´艸｀)
洋酒のおつまみ、お菓子造り、健康と美容、年寄りのボケ防止に！
オメガ3脂肪酸、抗酸化物質が豊富で、ビタミン、ミネラル、たんぱく質、食物繊維
体に良い成分や栄養素がタップリなスーパーフードです(^_^)v
★クルミは食物からしか摂れないαリノレン酸を含んでいて食物繊維、ビタミン、メラトニン・・・
からだによさそう。それにダイエットにも。
★生でも食べられる美味しいくるみですが、我が家では朝食用のパンを作る時に一緒に入れて焼いています。
ほぼ毎日パンを焼くので１kgあってもすぐになくなってしまいます。
粒も大きくてパン用には最適です！くるみは体に良いとのことなので、今後も使い続けたいです。
◆たくさんの口コミをいただいています。
いかがですか、「生くるみ」の効用とそのおいしさをお分かりいただけたでしょうか。
ぜひ「生くるみ」を健康のためにも食べてみて下さい。
